BUQI par Patrick HERVOIR

 

Daoyin BuQi® : un système de santé et de bien-être.

     BuQi : un système complet de santé et de bien-être pour éliminer les tensions physiques et émotionnelles, pour une énergie renouvelée et équilibrée, pour le calme mental et l'harmonie corps esprit.

     Créé par Dr Shen Hongxun et transmis par sa fille, Maître Shen Jin, à partir des principes du Taijiquan, les exercices de ce système activent votre centre d'énergie (dantian) et permettent de libérer le corps des blocages physiques et émotionnels. Le "Qi" est au coeur des pratiques qui développent une force interne et de la médecine traditionnelle chinoise.

     Grâce aux exercices BuQi ®, l’énergie circule mieux, les toxines (BinQi en chinois) sont éliminées, ce qui est un facteur essentiel pour la santé. Les exercices corrigent la posture et agissent sur le stress et les émotions. Ainsi en faisant travailler l’ensemble de votre corps, vous gagnerez en souplesse, vous éliminerez les tensions du quotidien. Le but est d’atteindre un équilibre physique et émotionnel, en restaurant sa force interne, en libérant le corps des blocages.

      Les daoyin du système BuQi ® sont accessibles à tous. L’activation du dantian, l’ouverture des canaux énergétiques, le calme mental apportent un bénéfice à chacun. Ils sont néanmoins adaptables selon la condition physique des participants.

      Les différents exercices peuvent être proposés dans chaque cours.

      Taijiwuxigong : (prononcer « taiji wou si kong ») sont des exercices qui sont spécifiques aux parties du corps concernées souvent par des blocages (tête/cou, épaules, poitrine, abdomen, talon/jambes). Ils restaurent la circulation de l’énergie en éliminant les BinQi (toxines), physiques et émotionnels. On utilise le mouvement spontané (mouvement du corps qui dénoue les tensions).

      Taiji 37 : issu de la tradition du Taijiquan, il est fondé sur 37 postures initiales. Il a les mêmes fonctions que le Taijiwuxigong, il permet le développement de la force interne, et une approche de l’énergie par le mouvement.

      Taiji 13 est une forme courte (13 mouvements) créée par Maître Shen Jin pour permettre au plus grand nombre de comprendre comment enchaîner les postures avec l’énergie du dantian. Sa brièveté la rend facile à apprendre et à pratiquer car elle nécessite un espace réduit.

      Daoyin E-Mei : ils sont issus d’une très ancienne tradition taoïste et bouddhiste. Ils visent à faire circuler l’énergie depuis les extrémités (doigts des mains et des pieds). Leur apprentissage amène une grande harmonie également.

Pour plus d'informations, consulter le site : www.federation-systeme-buqi.com

 

TAIJIWUXIGONG - BUQI
Lieu Jour Public Horaire coût
MJC

Mardi

Adultes

9H30 à 11H30

Carte MJC
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